유산균 장건강과 면역력을 위해 중요한거 다들 알고 계신가요? 우리의 면역력을 강화하려면 장건강이 중요하다는 사실!!!! 아마 처음 들어 보시는 분들도 계실거라 생각합니다~~ 이제 왜 유산균이 면역력에 좋은지 그래고 효과 좋게 하려면 어떻게 섭취를 해야 하는지 한번 알아보자구요~ 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 유산균을 섭취하고 있습니다. 하지만 면역력을 높히기 위해서는 유산균을 섭취하는 방법도 중요합니다. 하지만 이에 대해서는 많은 사람들이 모르고 있습니다. 오늘은 올바른 유산균 섭취방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우선 우리몸의 면역력을 높히기 위해선 장이 건강해야 합니다. 이게 무슨소리냐 바로 우리몸의 면역력은 장에서 70%이상을 담당 하고 있기 때문입니다. 당연하게도 면역력이 ..